Morgen geht es los mit der #timeout Mitmach-Aktion "Auf dem Weg in einen entspannteren Dezember oder Wie geht eigentlich Achtsamkeit?". Ich bin schon voller Vorfreude. Überlegst du noch, ob du mitmachen sollst oder steckst du bereits im Startloch?
So funktioniert's:
Jeden Tag für die nächsten 29 Tage poste ich einen Gedanken, ein Zitat oder einen Impuls, um euch bei der Vorbereitung auf euren entspannteren Dezember zu unterstützen. Quasi ein Adventskalender für den kommenden Advent - nur ohne Advent und ohne Kalender. Los geht es am Sonntag, den 1. November, Abschluss wird der 1. Advent sein.
Wenn ihr mögt, schreibt eure Gedanken, Antworten oder Beobachtungen täglich oder wöchentlich mit, denn das alleine entschleunigt schon ungemein: #writedown = #slowdown. Ein schönes Notizbuch dafür, liegt doch sicher irgendwo noch in der Schublade, oder!?
Und warum das Ganze? Hier entlang zu meinem Blogpost von gestern.
Hast du Lust mitzumachen? Toll, dann get ready for some mindfulness.
Bis morgen,
Tatjana
Wenn ihr mögt, schreibt eure Gedanken, Antworten oder Beobachtungen täglich oder wöchentlich mit, denn das alleine entschleunigt schon ungemein: #writedown = #slowdown. Ein schönes Notizbuch dafür, liegt doch sicher irgendwo noch in der Schublade, oder!?
Und warum das Ganze? Hier entlang zu meinem Blogpost von gestern.
Hast du Lust mitzumachen? Toll, dann get ready for some mindfulness.
Bis morgen,
Tatjana
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