#roomhopping HH-Neustadt: Aus dem Raumalltag einer Freiberuflerin oder vom Raum, der so schön uneitel daherkommt

Heute stelle ich euch die Location "Pilatuspool" in der Hamburger Neustadt vor. Es ist wieder ein Raum, der für Seminare, Konferenzen, Feiern oder Kurz-Arbeitstreffen wunderbar genutzt werden kann. Kreatives Arbeiten in lässiger Atmosphäre ist hier das Motto. 

Im ruhigen Hinterhof, im 3. Stock (mit Fahrstuhl erreichbar) eröffnet sich ein über 100qm großes, lichtdurchflutetes Loft. Mit zwei Toiletten und einer gut ausgestatteten Küche lässt sich auch mit einer großen Gruppe (bis ca. 25) unkompliziert arbeiten oder feiern. Wer nicht selber kochen möchte, ordert beim Kooperationspartner Kaiserwetter Catering oder schaut in den umliegenden Cafés oder Restaurants vorbei. Mein absoluter Favorit: Hej Papa.

Mehr Infos und Bilder findet ihr hier: Pilatuspool - your free workspace

Viel Spaß beim Entdecken!

#roomhopping #coworking #raumdermoeglichkeiten

#roomhopping No. 2 Hamburg Ottensen: Aus dem Raumalltag einer Freiberuflerin oder vom Raum der Möglichkeiten

Ich war mal wieder als Raumhopperin unterwegs - dieses Mal in Hamburg Ottensen in der Planckstraße. In einem schönen, ruhigen Hinterhof (Hinterhöfe sind eigentlich fast immer schön und ruhig) findet man das WERKHEIM - Arbeitsraum für Freischaffende. Dort kann man sich per Halbtages- oder Ganztageskarte an einen der freien Arbeitsplätze setzen, einzelne Büros anmieten, selbstverständlich Coaching und Konferenzräume für ein paar Stunden oder gleich die komplette Location für einen ganzen Tag buchen (#blogstbc14 lässt grüßen). Für die Stärkung in den Schaffenspausen gibt es Getränke und kleine Snacks im integrierten Bistro. 

Was diesen Raum so besonders macht ist das klare puristische Design mit viel Glas kombiniert mit Holz, neuen und alten Möbeln und dem schönen Loftcharakter. Die Atmosphäre ist irgendwie lässig, die Menschen entspannt - und gleichzeitig professionell. 
So schön unaufgeregt eben.

Mittlerweile gibt es eine weitere Location vom Werkheim: Das Werk2 sozusagen. Es liegt in Altona in der Schützenstraße 21, also gleich um die Ecke. Dort war ich bisher selbst noch nicht...jemand von euch vielleicht?

Infos zu Preisen, Kontakt und weitere Bilder findet ihr hier.


Und hier: 

#roomhopping #coworking #blogstbc14 #raumdermoeglichkeiten

Von der Ad-Hoc-Un-Konferenz in Hamburg und warum ich ein großer Fan geworden bin...

Sehr empfehlenswert, das Format "Barcamp" oder auch "Ad-Hoc-Un-Konferenz" genannt. Wie es funktioniert ist schnell erzählt: Der Ablaufplan wird gemeinsam, also mit allen Teilnehmern vor Beginn der ersten Session festgelegt. Jeder, der was kann ist gefragt. Also alle und jeder. Mit etwas Mut und Spontanität stellen die Ad-Hoc-Experten kurz ihr Thema, ihre Frage, ihre Kompetenz vor. Ob Interesse bei den anderen Teilnehmern für das Thema besteht wird sofort per Handzeichen gecheckt. Wenn ja, wird das Thema Plan-Bestandteil, wenn nein eben nicht. 

Man könnte vermuten, dass das bestimmt eeeeewig dauert bis eine große Konferenzgruppe sich einig wird. Nö - es geht zügig und fokussiert. 

Dann kann es schon losgehen mit der ersten Session. Eine Session dauert 45 Minuten, je nach Verfügbarkeit von Räumen können mehrere Sessions parallel laufen. Ob Workshop, Supervision, Diskussionsrunde oder Kurz-Vortrag - alles ist möglich. 

Zwischen den Sessions sind immer 15 Minuten Pause für Pause eingeplant. Zum Abschluss gibt es eine kurze Abschluss-Session im Plenum. Und das war's. Klingt simpel - ist es auch. 

Dahinter steckt selbstverständlich wie bei allen Veranstaltungsformaten eine strukturierte und gut durchdachte Organisation. Dieses Setting lebt aber nicht nur von der sorgfältigen Vorbereitung, sondern hauptsächlich von der Präsenz aller Teilnehmer. Von den unendlichen Ressourcen und Kompetenzen im Raum. Und der Initiative. Das macht das Format so lebendig und dynamisch. 

Allein die Teilnehmer entscheiden über Relevanz und Sinnhaftigkeit der Themen. Konsumhaltung ist eher ein Fremdwort. Es geht um Selbstverantwortung, Eigeninitiative und Mitmachen. Die Sessions sind kurzweilig, die Themen viefältig und der Wissensdurst groß. 

Dem Skeptiker, der sich fragt, wie die Sessions denn ein gewisses Maß an Qualität haben können, wenn sie spontan entschieden und nicht über Wochen vorbereitet werden, sei gesagt: Wer eine Session gerne leiten möchte, kann sich vorbereiten so viel und lange wie beliebt. Lange Vorbereitungszeit machen Vorträge nicht unbedingt besser. Und der Fokus liegt auf Interaktion und Austausch statt auf Einweg-Kommunikation. Oder?

Meine Begeisterung für das Format könnt ihr sicher spüren - ich bekenne mich als Fan. Mein Fazit: Ein ressourcenorientiertes dynamisches Setting, das die Weisheit der Vielen nutzt und auf Mut, Augenhöhe und Selbstverantwortung setzt. 

Ein herzliches Danke an Clara von tastesheriff und Ricarda von 23qm Stil für die tolle Orga und das schönste Drumherum. Und danke an BLOGST für den Rahmen, die Leichtigkeit, das Wissen rund um das Thema Social Media und die Blogger Nettiquette. 

 #blogst #blogstbc14 #augenhöhe

#roomhopping: Aus dem Raumalltag einer Freiberuflerin oder vom Raum, der sich was traut :o)

Man könnte mich eigentlich als Raumhopperin bezeichnen. Denn als Freiberuflerin, Coach und Trainerin bin ich immer wieder in anderen, wechselnden Räumen unterwegs - mit neuen Menschen und neuen Themen. Dadurch lerne ich ständig Orte kennen, in denen es sich nicht nur gut arbeiten lässt, sondern in denen man auch spannende Menschen treffen kann und in denen es immer etwas zu entdecken gibt. Also genau das Richtige für mich!

Und das möchte ich mit euch teilen, denn vielleicht seid ihr ja so neugierig wie ich und auch immer wieder auf der Suche nach Neuem: Ab sofort stelle ich euch hier auf meinem Blog diese Orte und Räume vor. Vielleicht ist ja was für euren nächsten Workshop oder Vortrag, für euer Fest oder Konzert dabei. Oder schlicht für einen Termin mit Kollegen oder Kunden in einer anderen inspirierenden Umgebung, um auf neue Ideen zu kommen oder einmal andersrum zu denken. Ein Raumwechsel kann ja so manche Perspektive verändern...

Im ersten Schritt konzentriere ich mich auf Hamburg und Umgebung, später wird der Radius vielleicht etwas größer. Mal sehen. Wer einen tollen Raum, der mietbar ist, empfehlen kann, immer her damit. Am Besten mit tollen Fotos, dann stelle ich sie pronto auf den Blog.

Zum Start geht es nach Altona, fast Bahrenfeld in das Gesangsstudio von Sänger und Schauspieler Alexander Grimm. Dort finden regelmäßig Gesangsstunden und Chorproben statt, so richtig mit Flügel und so. Das Studio ist großzügig als industrielles Loft - Achtung: SELBST - ausgebaut und gestaltet. Ob mit 40 Personen oder im Coaching-Zweier-Setting: der Raum macht einfach Spaß. Alles da ohne viel Schnickschnack. Und für mich ganz wichtig: Das Handling wie Buchen, Abstimmen, Schlüssel ist wunderbar unkompliziert und die Mietpreise sind absolut fair. 

Seht selbst: 

Kontakt und Bilder von Alexander Grimm.

#coworking 
#roomhopping

#justenter No.2: Der Marshmallow-Test oder weshalb es sich manchmal lohnt, zu sich selbst NEIN zu sagen! - Teil 2

Hier geht's zum Blogpost Teil 1:

Im Supermarkt der Möglichkeiten ist es heute eine DER wichtigsten Eigenschaften willensstark zu sein und nicht jeder Alternative, Verführung, Option zu "erliegen", um nicht im unendlichen Meer an Möglichkeiten unterzugehen. NEIN zu etwas oder zu sich zu sagen, ist die Voraussetzung für's Entscheiden. Diese Kompetenz ordnet uns selbst und gibt uns (wieder) wichtige Struktur und Übersicht. Es macht das Leben überschaubarer und uns im Alltag handlungsfähiger. 

Das ist schon alles. Hört sich leicht an, ist aber DIE Herausforderung der heutigen Zeit, davon bin ich überzeugt. Gesellschaftlich gesehen ist aus meiner Sicht aus dieser Notwendigkeit auch ein Verhalten entstanden, das vor allem der Generation Y zugeschrieben wird: Der Fokus auf sich selbst und den eigenen Willen. Genau zu wissen, was gut ist für sich selbst und was nicht. Ein nur zu verständlicher Gedanke bei all dem, was man machen könnte, wenn man nur wollte. Es geht nicht mehr ums KÖNNEN, sondern ums WOLLEN. Uff!

Okay und was bedeutet das? Wie bekommt man einen stärkeren Willen? Kann man Selbstkontrolle lernen? Hier ein paar Ansätze und Ideen: 

• Der erste Schritt ist das Bewusstwerden über die eigenen inneren (Kontroll-) Mechanismen: Was nehme ich mir immer wieder vor? Was hindert mich daran, es tatsächlich einzuhalten? Was brauche ich, um auf ein längerfristiges Ziel hinzuarbeiten? 
• Und das kombiniert mit Selbstreflexion, also dem Beobachten des eigenen Verhalten, um sich selbst besser kennenzulernen. Wie setze ich meine Vorhaben in die Tat um? Wie rechtfertige ich es vor mir selbst und anderen, wenn ich ein Vorhaben wieder verwerfe? Von welchen äußeren Impulsen lasse ich mich immer wieder steuern? 
• Nach dem Motto "Gemeinsam ist es weniger schlimm" kann man sich Verbündete für sein Vorhaben suchen. Viele bilden sogenannte "Committment Contracts" um die eigene Kontrolle durch Kontrolle anderer zu verstärken. 

Wow, was für ein langer ausführlicher Post...danke für's Dabeibleiben und Interesse. Der nächste #justenter No.3 wird wieder etwas kürzer, denn dann geht es um sofort umsetzbare Entscheidungshilfen für den Alltag. Bis dahin viel Spaß bei deinen Selbstgesprächen ;o)

#justenter